Un mismo castaño puede iluminar una cara y apagar otra. La diferencia casi nunca está en el color en sí, sino en cómo conversa con la piel: si comparten temperatura, el rostro se ve más luminoso; si chocan, aparecen ojeras, rojeces o un aspecto cansado.
En esta guía para elegir el color de cabello según el tono de piel te explicamos cómo descubrir tu subtono en casa, qué familias de color suelen favorecer a cada uno y hasta dónde puedes cambiar sin llevarte sorpresas.
Ficha rápida
- Para quién: cualquier tono de piel, de muy clara a muy oscura.
- Qué necesitas: luz natural, una prenda blanca y, si tienes, una joya dorada y otra plateada.
- Tiempo: 10 minutos para las pruebas.
- Clave: el subtono pesa más que lo clara u oscura que sea tu piel.
Tono y subtono: no es lo mismo
El tono es lo clara, media u oscura que es tu piel. El subtono es el matiz que hay debajo y que no cambia aunque te broncees: cálido (dorado, amarillento o melocotón), frío (rosado, rojizo o azulado) o neutro (una mezcla equilibrada).
Por eso dos personas con la piel igual de morena pueden necesitar castaños diferentes. A la hora de elegir un tinte, el subtono es la pista más útil.
Cómo descubrir tu subtono
L’Oréal Paris propone tres pruebas caseras. Hazlas con luz natural, sin maquillaje y, si puedes, pide ayuda a otra persona para que te observe.
- Las venas. Mira el interior de tu muñeca. Si las venas se ven azules o moradas, tu subtono es frío; si se ven verdosas, cálido; si no sabes decidir, probablemente neutro.
- Las joyas. Prueba una pieza plateada y otra dorada junto a la cara. Si la plata te ilumina, apunta a frío; si el oro te da un brillo saludable, a cálido; si ambas te quedan igual de bien, a neutro.
- La prenda blanca. Sostén una camiseta o toalla blanca bajo la barbilla. Si la piel se ve rosada o rojiza, es frío; si se ve dorada o amarillenta, cálido; si no se inclina hacia ningún lado, neutro.
Si dos pruebas coinciden, quédate con ese resultado. Las pieles neutras suelen dar resultados mezclados, y eso también es una respuesta.
Colores que favorecen a cada subtono
Subtono cálido
Las guías de Garnier y L’Oréal Paris coinciden: a la piel cálida le van los colores con reflejos dorados, cobrizos o rojizos.
- Rubios dorados o miel.
- Castaños chocolate, avellana o con reflejos cobrizos.
- Caoba y castaño rojizo.
- Cobre y rojos anaranjados, si buscas un cambio con carácter.
Subtono frío
La piel fría se ve más luminosa con colores sin reflejos dorados, que equilibran la rojez natural.
- Rubios cenizos, beige o champán.
- Castaños fríos, cenizos o moca.
- Negro azulado en pieles oscuras.
- Rojos fríos como el borgoña o el cereza.
Subtono neutro
Tienes más margen. Los colores intermedios, como el castaño medio, el rubio beige o el caramelo suave, suelen funcionar bien. Para decidir entre una familia y otra, fíjate en tus ojos y tus cejas: el color que los haga destacar sin endurecer el rostro es el adecuado.
El nivel: cuánto puedes cambiar sin riesgo
Además del matiz, todo color tiene un nivel, es decir, lo claro u oscuro que es. La industria usa una escala del 1 al 10:
| Nivel | Color |
|---|---|
| 1 | Negro |
| 2 | Castaño oscurísimo |
| 3 | Castaño oscuro |
| 4 | Castaño medio |
| 5 | Castaño claro |
| 6 | Rubio oscuro |
| 7 | Rubio medio |
| 8 | Rubio |
| 9 | Rubio claro |
| 10 | Rubio muy claro |
Para saber tu nivel natural, la marca profesional Zotos aconseja tomar un mechón de la coronilla, lejos de la raíz de la frente, que el sol suele aclarar, y compararlo con luz natural.
Con un tinte permanente en casa, Garnier recomienda quedarse dentro de dos tonos del color actual, tanto para aclarar como para oscurecer. Hay dos detalles que conviene saber:
- Un tinte no aclara otro tinte. Si tu cabello ya está teñido y quieres ir a un tono más claro, hace falta decoloración. Ese paso es mejor dejarlo en manos de un profesional.
- Para oscurecer, mejor de a poco. Zotos sugiere bajar un nivel cada vez: un color demasiado oscuro es mucho más difícil de corregir que uno demasiado claro.
Antes de teñir toda la cabeza, haz una prueba de mechón en una zona escondida de la nuca. Te muestra el color real sobre tu cabello y te ayuda a ajustar el tiempo de exposición, como recomienda Garnier.
Antes de teñirte: seguridad primero
Elegir bien el color es solo la mitad. La FDA, la agencia sanitaria de Estados Unidos, recuerda estas precauciones para quien se tiñe el cabello:
- Haz la prueba de sensibilidad en la piel cada vez que vayas a teñirte, aunque ya hayas usado ese tinte antes. Garnier indica hacerla 48 horas antes.
- No te tiñas si tienes el cuero cabelludo irritado, quemado por el sol o con heridas.
- Espera al menos 14 días después de una decoloración, un alisado o una permanente.
- Usa guantes, respeta el tiempo de exposición del envase y enjuaga bien.
- Nunca uses tinte de cabello en cejas ni pestañas: puede causar lesiones graves en los ojos.
Si notas picor intenso, ardor, enrojecimiento o hinchazón durante la prueba o el tinte, enjuaga de inmediato y consulta con un médico.
Errores frecuentes al elegir el color
- Elegir por la foto del envase. El resultado depende del color de partida, así que fíjate en la tabla de resultados según tu nivel.
- Ir a un rubio muy claro desde un castaño oscuro en un solo paso y en casa.
- Olvidar las cejas. Un cambio muy grande de color puede pedir ajustar su tono con maquillaje.
- Pensar solo en la piel del verano: el subtono es el mismo, pero el tono cambia con el bronceado.
Si estás pensando en un cambio de color, revisa también cómo combinarlo con tu corte en nuestra guía de cortes de cabello según la forma del rostro. Encontrarás más ideas en la sección de colores y tintes.
Fuentes
- L’Oréal Paris: cómo encontrar tu subtono de piel (en inglés)
- L’Oréal Paris: el mejor color de cabello para tu tono de piel (en inglés)
- Garnier: las reglas de oro del color de cabello (en inglés)
- Zotos Professional: cómo saber el nivel de tu color de cabello (en inglés)
- FDA: tintes para el cabello (en inglés)